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ARRET DU TABAC

Vous voulez arrêter de fumer et vous n'y arrivez pas tout seul.
L'hypnose peut vous aider.
Voici une des raisons :

Imaginez que votre cerveau soit séparé en 2 parties complètement distinctes l'une de l'autre c'est à dire que ce dont l'une s'occupe, l'autre ne s'en occupe pas un peu comme quand on a besoin d'aide et qu'on s'adresse à une personne qui ne peut pas nous aider, pas parce qu'elle ne veut pas mais parce qu'elle ne peut pas.


1 - Le conscient
a) faire : les courses, à manger, du sport, de la musique ...
b) analyser : comparer, repenser à sa journée ou à celle à venir
c) apprendre : à lire, à compter, à écrire, une chanson...
d) organiser : planifier, anticiper, programmer...
e) prendre le temps : de se détendre, de regarder la TV, jouer..

2 - L'inconscient
a) les émotions : pleurer, rire, crier, s'énerver....
b) les sensations : chaud/froid, confort/douleur ...
c) les pulsions, les automatismes
d) les comportements : calme/stressé, patient/impatient ...
e) le sommeil : endormissement, rêves, cauchemars
f) les peurs, les phobies


Vous ne trouverez pas fumer dans les exemples que j'ai mis ça serait trop facile. Alors pour vous Fumer c'est plutôt le conscient ou l'inconscient ?