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Déroulement d'une séance

Les séances d'hypnose que je réalise sont Respectueuses de la personne, Centrées sur la personne, et Orientées vers les Solutions. 

La séance commence par un entretien durant lequel vous me parlez de votre objectif.

Puis vous découvrirez l'état d'hypnose : état durant lequel l'état de conscience est modifiée mais vous ne dormez pas
c'est comme quand

          - vous regardez un film, 
          - vous lisez un bon roman, 
          - vous pensez à vos vacances, 
          - vous conduisez de façon automatique etc... 

votre corps est à un endroit mais vos pensées sont ailleurs.

Les techniques utilisées en hypnose permettent de recréer cela dans le but de faire passer la partie rationnelle (le conscient) de notre cerveau au second plan parce que ce n'est pas cette partie là qui met en place nos comportements, nos réactions, ce n'est pas elle qui gère nos émotions, la douleur, les peurs, les phobies, etc... donc ce n'est pas elle qui nous intéresse alors elle va passer au second plan afin que la partie qui nous intéresse, celle qui s'en occupe de tout cela (l'inconscient) passe au premier plan car ces deux parties ne peuvent pas au premier plan en même temps. Et à la fin de la séance chacune reprend sa place habituelle et je vous expliquerai comment recréer vous-même cet état d'hypnose : auto-hypnose.

Le nombre de séance dépend de l'objectif à atteindre ou de la problématique. 



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